やばいです☆

こんにちは　ぱそちゃんです。
さいきん　めっきり骨盤ダイエットのお話しなくなっていましたね・・・。

・・・・そう　骨盤体操すっかりさぼっていたんです。

だからとうぜん　骨盤はひらきまくり。。
この夏　体重　リバウンドしてしまいました。
顔のお肉も　身体のお肉も　冷房でひえてぽよぽよ。。。
またまたぽっこり　おなかが出てきた気がする。。

やばいです。
また　ちゃんとやらなくては！！！

夏だからジュースやアイスクリームばっかり食べていたし
だらけた生活をしていたので・・・身体がたるたるになってる。

気合いをいれなおそう！！
フラフープも買ってこよう！！
だらけていたらいかん！！

もう一回がんばります！